Vous voulez reconnecter votre esprit à votre corps ? Vous voulez vous remettre en mouvement avec bienveillance ?

French Move™, la méthode de remise en mouvement & libération du mental

Rejoins la communauté en mouvement !

FRENCH MOVE™, c'est aussi une communauté. Cette méthode, je l’ai créée avec vous, pour vous.

Que vous soyez débutant.e en manque d’énergie un peu perdu.e face à l’offre de pratiques proposées aujourd’hui, sportif.ve de haut niveau avec un besoin de relâcher les tensions, ou que vous ayez besoin de compléter votre pratique sportive hebdomadaire avec une méthode un peu plus libre, vous êtes au bon endroit.

Que pouvez-vous attendre de FRENCH MOVE™ ?

Une méthode simple et accessible.

J’ai voulu que French Move™ soit accessible au plus grand nombre. Les mouvements sont simples et répétés. Ils s’enchaînent avec régularité et progression. Ainsi, peu importe votre niveau, je vous accompagne par la voix pour vous permettre d’aller en profondeur dans le corps et laisser ressortir les émotions.

Une méthode qui n’exclut personne.

Cette méthode s’adresse aussi bien aux personnes qui sont assises de nombreuses heures devant un écran qu’aux débutant.e.s qui s’élancent vers un nouveau corps !

Une communauté bienveillante

Pour partager et s’entraider. Ensemble, faisons grandir cette communauté et libérons-nous par le mouvement !

Un suivi personnalisé et des réponses à vos questions.

Nous avons à coeur de vous accompagner de A à Z dans votre parcours de remise en mouvement et de lâcher-prise. Notre souhait est que chaque membre se sente valorisée, vue, comme si vous étiez dans nos studios d’Aix-en-Provence. Bien accompagné.e, il est facile de se lancer.

Tout le monde a le droit de se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Prêt.e à vous remettre en mouvement avec bienveillance ?

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